ویتامین A: به بهبود بینایی و سلامت پوست کمک می‌کند.
ویتامین‌های B: به متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی کمک می‌کنند.
ویتامین C و E: آنتی‌اکسیدان‌های قوی که به حفظ سلامت پوست و سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
زینک: به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست و مو موثر است.
کلسیم و ویتامین D: برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری هستند.